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我院举办心理健康专题讲座

发布时间:2025-11-13
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为提升2025级新生的心理素养,夯实成长的根基,11月13日晚,学院特邀江苏师范大学卫健办主任石岭老师作“卓越背后的力量:心理调适与危机识别”的专题讲座。学院2025级全体心理委员、班级主要学生干部、宿舍长、学生代表聆听了讲座。

讲座伊始,石岭老师以“何为卓越”为导言,引导学生重新思考卓越的深层含义。她指出,真正的卓越不仅在于能力的出众,更在于拥有强大的心理资本作为支撑。随后,石老师系统阐述了构成“卓越力量”的几大核心要素:“自我认知”是卓越成长的基石,帮助学生明晰角色定位;“人际关系”是卓越的纽带,关乎团队的凝聚力;“心理调适”是持续卓越的保障,教授大家在压力下保持积极心态的方法;最后,“爱自己”被强调为一切卓越的初心与起点,唯有先关照好自己,才能更好地服务他人。

此次心理讲座不仅为同学们带来了一场知识的盛宴,更在大家心中播下了追求卓越的种子。讲座过程中,同学们全神贯注,积极互动,许多同学结合自身实际,分享了在学习、生活中的真实经历与感受,现场气氛热烈而活跃。

(王建霞)